东北人最爱的洗大澡，咋还能诱发脑梗？

       对于东北人来说，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，每到周末都会去澡堂子泡泡澡来放松身心。泡澡的好处众所周知，但是泡澡暗藏的危机却鲜为人知，泡澡不当甚至会危及生命。65岁的刘大爷，上午遛弯回家后整个人热的汗流浃背，像是从水里捞出来的一样。回到家连水都没来得及喝上一口，就被老哥们约去泡澡了。正当刘大爷舒服地泡在洗澡池里时，突然发现自己说话不利索了，右边身体也逐渐开始不听使唤了。朋友们见状赶紧联系120把刘大爷送到了大连市第二人民医院。核磁共振显示刘大爷居然得了脑梗！因为就医及时，经过补液、改善循环及对症治疗后，刘大爷目前已经基本痊愈。

洗澡这不是生活日常吗
咋和脑梗挂上钩了呢
不都说秋冬心脑血管疾病高发吗
现在天气炎热，脑梗为啥还来找

       很多老人泡澡后头晕，有的甚至会晕倒在浴室（浴池）里，这是因为洗澡时会出大量的汗液，身体处于缺水状态，血液浓缩，导致血液黏稠度显著上升。根据测定，洗澡前不饮水，且血黏度正常的老人，洗澡后10分钟再测血黏度，其结果比洗澡前血黏度明显增高。洗澡时，水温高于体温，导致全身毛细血管扩张，尤其老人喜欢泡澡，更会增加毛细血管扩张程度，使得血压降低，脑供血不足，导致头晕。如果脑供血不足持续时间较长，本身血管条件较差的老人，就极易产生脑梗死，甚至昏迷。
       洗澡前后均要补水，洗澡前后均要补水，洗澡前后均要补水，重要事情说三遍！

夏天如何科学洗澡
吃饭后不可立即洗澡

       人在吃饱饭后，血液聚集到胃肠道，此时脑部的血液相对缺少，洗澡时的热水会使血管扩张，加重脑部缺血。脑部缺血严重时，容易产生头晕，甚至出现轻度中风的情况。正确的洗澡时间应该是饭后2小时，或者下顿饭前1小时左右。
空腹不可立即洗澡
       洗澡的时候，身体会消耗大量的能量，洗澡会导致血液向体表流动，导致大脑血流量变少，从而引发晕倒等意外事件。所以在洗澡的时候尽量不要在空腹或者饥饿的状态下，以免发生低血糖或低血糖休克的情况。
喝酒后不可立即洗澡
       喝酒之后立即洗澡，人体内储备的葡萄糖会因体力活动和血液循环加快而被大量消耗，而酒精会抑制肝脏的正常生理功能，使其不能将储存的肝糖原转化为葡萄糖补充到血液里去，从而造成血糖含量大幅下降。很容易引发头晕、眼花、全身无力等症状，严重者甚至引起休克。酒后最好过2小时再洗澡。
洗澡时间不宜过长
       夏天本来因为天热出汗，导致身体内水分大量流失，且毛细血管处于扩张状态。洗澡前后如果不注意补充水分，且洗澡时水温较高，会加剧身体失水，加上毛细血管进一步扩张，导致脑灌注不足，容易出现大脑缺氧缺血的现象，严重时就会发生脑中风。

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