夏天血压好像变低了，降压药可以减一减吗？

       夏日炎炎，很多高血压患者感觉头痛、头晕等症状有所减轻，血压值也比平常低，往往自行减少降压药物的用量，这种做法是否妥当？
       许多高血压患者都有这样的体会：冬天寒冷，血压居高不下，即使服药也很难把血压控制在理想水平；而到了夏天，血压则有所下降，甚至变成正常或者偏低。
这是为什么？
       夏天气温高，人体周围血管明显扩张，导致血压降低。同时，夏天人体出汗较多，血容量下降，也会使得血压有所降低。
药能减量吗
       大多数情况下血压降低幅度不是太大，无需减量。除非血压降低过于明显或发生头晕、眼前发黑等低血压症状，则需咨询医生，医生根据患者的实际情况适当调整治疗方案。切记不要自行减量，或搬用别人的经验、套用别人的药方，以防出现血压骤然升高。高血压患者往往伴有脑动脉硬化，血管变脆，血压骤升，可能会导致血管破裂出现脑出血。另外，夏天出汗较多，血液粘稠，脑血管容易堵塞，也容易发生脑梗死。
       夏天多数人睡眠质量欠佳，容易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高。建议选用长效降压药，每天一次，使血压24小时保持稳定，能更好地控制夜间血压，减少心脑血管发生意外。夏天人体出汗较多，容易血容量不足，而利尿药可进一步减少血容量，使血压降低，所以，夏天尽量少用利尿药。
高血压患者 该如何平稳度夏
01坚持监测血压，至少每周监测1次。一旦发现血压波动明显，间隔时间就要缩短，最好每天1次。
02清淡饮食，低盐、低脂，多吃蔬菜和水果。
03多喝水，防脱水。少量多次，而不是一次大量喝水。尿色深时多喝水，睡前醒后喝一杯水。
04避暑降温，尤其要科学使用空调，室温不要调得过低，保持在26℃以上，室内外温差不要太大。
05保证睡眠质量，最好每天保持半小时左右的午睡。
06避免情绪激动，保持精神放松。
       医生提醒，高血压患者在夏天不要自行减少降压药用量，以减少心血管事件的发生，安然度过炎热的夏天。