健康科普
 这个病是隐形杀手,怎么重视它都不为过!

       59岁的王阿姨怎么也没有想到,咳嗽一声竟然就骨折了,日前,王阿姨的胸椎压缩骨折经脊柱科微创治疗后,转至康复科。经检查,王阿姨骨密度T:-2.7,诊断为骨质疏松症。

       有数据显示,在我国约有6944万骨质疏松症患者,近2亿1千万处于低骨量状态。据康复科赵耀副主任医师介绍,骨质疏松是一种日益威胁人们生命健康的疾病,骨折是骨质疏松最严重的后果。门诊有很多像王阿姨这种患者,直到自己骨折了,才知道自己已经患有骨质疏松症。也有不少病人知道自己有骨质疏松,但没有足够重视,骨折了才想到要就医,人们对防治骨质疏松症的意识比较欠缺。

 

       康复病房主任王立恒介绍说,任何人都可能患上骨质疏松症,遗传因素、营养失衡、活动量不足、长期酗酒、吸烟、嗜食含咖啡因的食品,以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物都是导致骨质疏松的原因。它还常会引发其他严重的并发症。

       骨质疏松症的误区

       很多老年人认为骨质疏松症无法逆转,到老年期治疗已没有效果,为此放弃治疗,十分可惜。从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。所以,老年人一旦确诊为骨质疏松症,应当接受正规治疗,减轻痛苦,提高生活质量。

       如何防治骨质疏松症?

       骨质疏松症是可防可治的慢性病,人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系

       赵耀建议,人们平时在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物,要养成进行户外运动的习惯,步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。

 

       平均每天至少保持20分钟日照,充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。养成良好的生活方式,不吸烟,不酗酒,定期去医院做骨密度的测试,并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物。

       专家链接:

       王立恒主任出诊时间:每周一上午8:30~11:00 中医骨伤康复科专家门诊。地址:大连市甘井子区泡崖南区社区服务中心308诊室。

       每周三上午8:30~11:00骨科康复与骨质疏松专家门诊。地址:大连市中西医结合医院(暨大连市第二人民医院、骨科医院,西岗区宏济街29号)2楼212诊室

赵耀副主任医师出诊时间:每周三下午1:30~3:30 骨科康复与骨质疏松门诊。地址:大连市中西医结合医院(暨大连市第二人民医院、骨科医院,西岗区宏济街29号)2楼212诊室

 

       为庆祝大连市骨科医院成立20周年,医院于10月18日举行了大型健康讲座,康复科病房主任王立恒走进大连湾宋家村党群中心开展了以“远离沉默杀手---骨质疏松症”为主题的健康讲座。讲座进行了1个小时,内容实用丰富,受到了与会居民的一致好评。