健康科普

更年期“烦恼易怒”怎么办?中医调理帮助女性顺利“过关”


女性的一生中会发生几次蜕变,更年期是其一。而更年期女性身边的亲人朋友,随时都担心自己的一句话、一件事点了她的炮火,自己又要被迫当一次“炮灰”。

医学指导

更年期又称围绝经期,是女性绝经前后的一段过渡时期,持续时间一般从45岁左右开始至停经后10—12个月以内。而妇女绝经前后由于性激素水平的变化导致的以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征。
为何更年期是女性
难以逾越的“一道坎”?

妇科副主任陈育颖表示,“情绪波动大是更年期最直观的症状表现,情绪时而高涨、时而低落,喜怒无常,容易因为生活小事而烦躁发火,或伤心落泪。其次,月经周期会发生改变,月经提前、经期缩短或延长、经量发生改变,身体上可能还会出现潮热、出汗、心慌心悸、失眠、关节酸痛、乏力等常见的更年期综合征症状。需要注意的是,绝经后女性雌激素缺乏使骨质吸收增加,导致骨量快速丢失,继而出现骨质疏松症,甚至发生骨折。”
如何安然度过更年期
这个“多事之秋”?
中医治疗有妙招
中医眼中的“更年期”

中医认为肾气由盛转衰是女性更年期发病的始动因素。此外,判断女性是否处于更年期状态不能拘泥于年龄,而取决于人体阴阳平衡的整体状态。人体脏腑气血阴阳处于动态变化中,若人体阴阳平衡,气血安和,机体处于稳态则安然无病;若脏气失和,气血不平,机体阴阳失其稳妥则疾病始生。

女子“以血为本、以水为养”,更年期妇女极易出现肝肾阴虚、血虚血瘀等表现,在生理情况下,肝木靠肾水以涵养之,才能避免肝气升发太过,使其刚烈之性,变为柔和之体,达到脏腑间的平衡。可采用滋水涵木、养血活血等治法,配合疏肝解郁、清虚热、泻实火及心理疏导等综合治疗。
辨证论治
临床根据证型的不同,治疗方案也不同,如肝郁气滞者当给予疏肝理气;肾阴不足者给予补肾养阴,肾阳不足者给予温阳补肾,脾胃虚弱者给予健脾益胃等。
针药联合
针刺对更年期症状亦有良好的控制效果。通过中医辨证论治、合理配穴处方、采取适当针刺手法等,发挥补肾益精、疏肝解郁、养心安神的功用。有研究表明,针灸治疗可通过调节神经内分泌网络功能和调节神经递质水平、拮抗神经元凋亡等环节,改善患者各方面的症状。
其他外治疗法
耳穴贴压及穴位埋线疗法治疗更年期也有很好的效果。
耳穴通过对交感、皮质下、卵巢、神门、子宫、肝、肾、心、脾、内分泌等穴位的刺激,从而达到宣通经络、疏通气血、镇静止痛的目的。
穴位埋线通过羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生生理及生物化学刺激,调节雌激素的分泌。
心理疏导
依据不同的辨证类型,全方位的调理脏腑气机及精神情志,调整人体内部环境,同时协调个体与社会的关系,重视心理和生理调护。
陈育颖主任提醒,更年期是女性必然要经历的阶段,处在这个阶段的女性更要好好照顾自己,正确认识并采取积极有效的缓解和治疗措施。同时家属也要多关心女性的情绪变化,及时给予安慰和鼓励。愿所有女性都能顺利“过关”!
科室链接
大连市第二人民医院妇科是集医疗、科研、教学为一体,以中西医结合为诊疗特色的专科科室。科室建立门诊、病房及社区医院妇科一体化管理模式,承担本院区门诊及病房妇科疾病诊治工作、体检中心体检工作、社区卫生服务中心的中医专家诊疗工作。
科室拥有一支素质优良、技术精湛、经验丰富、配合默契的医护团队。其中硕士研究生4名,主任医师2名,副主任医师1名,住院医师2名,主管护师1名,全国名老中医专家学术经验继承人1名。
在妇科陈育颖主任带领下,科室开展常规妇科手术,包括子宫肌瘤、卵巢囊肿手术,各类计划生育手术,输卵管通液手术、Leep手术及阴道镜、宫腔镜的检查及治疗。针对妇科常见病、多发病制定中西医结合个体化治疗方案。中汤药结合耳穴压豆、穴位贴敷、针刺治疗多囊卵巢综合征、月经病、围绝经期综合征。
科研方面传承名老中医临床经验,承担市级医学科研项目,深入研究内膜异位性疾病,发挥中医治疗优势,采用中药内服结合中药封包治疗子宫内膜异位症,不仅缓解痛经、盆腔疼痛、月经异常等症状,并可缩减消除病灶,控制疾病进展,降低复发风险,取得满意疗效。在核心期刊发表多篇医学论文。
科室将始终秉承“医德至上、医术至精”的服务宗旨,弘扬国粹、标本兼治,以不孕症、复发性流产、子宫内膜异位症等顽疾为抓手,坚持中西医结合专科特色,带动整体医疗水平取得更大的提升,为患者搭建起通向健康的全方位、个体化治愈系平台。