六旬老人走路不稳、女白领头晕手麻……

又是手机！节后这拨病多和它有关

女白领看手机追剧导致颈椎间盘突出

6旬老人长时间刷屏节后走路不稳

每逢假期结束，大连市第二人民医院脊柱外科都会迎来患者小高峰，近几天每天门诊接诊的患者数量在150人左右，比平时多出一倍。

春节期间积累的不良习惯“来讨债”

脊柱外科主任慈元表示，节后患者出现井喷式增长，一方面是因为节日期间部分患者小病忍着，过完节后都陆续来看病了；一方面是由于较长时间不良习惯的积累，如长时间低头玩游戏、追剧等，导致颈椎病症状开始显现。

“反映颈部的疼痛、头晕、睡眠不好的患者比较多，这些患者春节期间大多长时间低头看手机，导致颈部的间盘、小关节以及组织、肌肉、韧带出现了劳损。”慈元介绍，本周一，脊柱外科就接诊了两名症状典型的患者，一名是30岁左右的女白领，平时的工作就是对着电脑，过节期间又长时间用手机追剧、浏览网页，节后就出现了颈部疼痛，手麻木、头晕、疼痛、睡眠不好等颈椎间盘突出的症状。另外一名60多岁的患者，过节期间长时间看手机、刷屏，节后出现了走路不稳的情况，因颈椎间盘突出压迫脊髓，需住院手术治疗。

“我们的头部都是有一定重量的，当你低头的时候，颈椎的受力的力比是比较大的，间盘承受的重量要远远超过正常姿势下承受的重量，这对间盘的损害是很大的，容易造成间盘突出。”慈元说，同时由于长时间的一个低头，背部小关节的关节囊、韧带包括肌肉组织都是僵硬的状态，容易形成慢性劳损，也会出现炎症反应，导致疼痛，颈椎曲度的变化、反弓等问题。

长时间低头还有可能引发脑梗

日前，浙江大学医学院附属第一医院在其官微上介绍了这样一个案例：杭州26岁小伙因为超长时间保持斜靠在沙发上低头玩手机的姿势不变，使得椎动脉在入颅段受到了长时间异常的压迫，血液循环不畅，最终发生椎动脉夹层、血肿，引发右侧小脑急性梗死。

慈元表示，不排除长时间低头导致脑梗的可能，“长时间保持低头的姿势，颈动脉、椎动脉血液回流比较缓慢，如果患者本身还有血管畸形，血脂高等问题，就容易形成血栓，导致脑梗。”

对此，慈元提醒市民适度使用手机等电子产品，使用时尽量保持电子产品与眼睛同等高度；控制使用的时间，20分钟到半个小时就应该起身活动；另外，对于需要经常伏案、长时间使用电子产品的人群，平时要多做一些颈背部的肌肉锻炼，改善局部的肌肉的炎症反应。

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