知名歌手自曝!发作时眩晕五六天,已复发多次!
近日,知名女歌手戴佩妮透露,自己一直忍受着耳石症的困扰,这种突如其来的疾病让她在过去三年时间里备受折磨,“发作时持续眩晕五六天,躺下去会感觉自己在360°旋转,仿佛置身于翻滚的船只之中……”消息一出,引发了公众的广泛关注。
什么是耳石症
大连市第二人民医院耳鼻咽喉科副主任董萨莎表示,很多人一听耳石,就认为是耳朵里面长“石头”了,其实它并不是人们想象中的小石头,而是长在每个人内耳平衡器官里的一种很细小的碳酸钙结晶颗粒,小到肉眼不可见,只能通过电子显微镜才能观察到。
正常的耳石在三个半规管中。一般情况下,它发挥着维持人体平衡的作用。当耳石因为一些原因滑脱,掉落至半窥管,就会因为耳石的滚动,刺激神经反应造成眩晕。
发作特点
耳石症的发病很有特点,是在体位发生变化时突然发生的,如下床、翻身、仰头等,持续时间多数不超过1分钟,患者会出现各种不舒服,主要有冒汗、视物旋转、恶心呕吐、平衡障碍等。
耳石症挂号容易跑错科
董萨莎表示,耳石症又叫“良性阵发性位置性眩晕”,是最常见的眩晕疾病之一,不少人会以为是颈椎病或睡眠不足导致的,容易误诊,更容易挂错科。因此如果出现疑似耳石症的症状,应该选择正规医院的眩晕门诊或者耳鼻咽喉科进行诊治。
耳石症目前的治疗方法主要包括手法复位、借助仪器复位以及药物辅助性治疗。通过手法复位,部分人的眩晕症状会随之消失;也有人复位后仍觉着晕,这是前庭功能尚未完全康复所致,此时的耳石已回归原位,不必焦虑,可以适当走动,有助功能康复。
耳石每个人都有
为什么有的人的耳石会脱落
耳石症与年龄增大、疲劳、熬夜、免疫状态等都有关,有以下几种情况的人更易发生耳石症:
1.40岁以上人群
耳石症的发病高峰年龄一般在40—60岁之间,可能与该年龄段人群前庭慢性缺血有关。
2.压力大 体质弱人群
长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳等不良生活状态;低头玩手机、用电脑,长期处于不良头位姿势,同样会加重内耳血管痉挛、细胞缺血,使耳石更易于脱落而致病。
3.骨质疏松患者
骨质疏松只是耳石脱落的一种诱因,由于耳石是长在内耳的碳酸钙结晶,如果发生骨质疏松,局部结构的变化会增加耳石症的风险。
4.偏头痛人群
26%的耳石症患者与偏头痛特别是前庭型偏头痛有关。
5.有外伤史人群
外伤如车祸、外力等致头、耳部遭受撞击后可致耳石脱落而发生耳石症。
6.患有前庭神经炎人群
感染病毒造成的前庭神经炎,有前庭耳石器发生水肿时,也会导致耳石脱落而发生耳石症。
如何防止耳石“再逃跑”
耳石症是良性疾病,但耳石回到“原来位置”后,也可能在数日、数月、数年后复发,把握好以下4个点,防止耳石“再逃跑”。
1、保持健康的生活习惯。规律作息,戒除烟酒,不要长时间过度看电视、电脑、手机。
2、去除病因。及时去除中耳炎、前庭神经元炎、噪音、药物中毒等因素。
3、劳逸结合,避免过度疲劳。控制情绪,避免着急上火、情绪波动。
4、及时防治骨质疏松。女性更年期后由于内分泌的变化,导致骨质疏松、骨折和耳石症发作,应注意合理饮食、充分保证钙和维生素D的摄入,加强锻炼。
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