又到过敏季，学会这几招拯救“鼻炎星人”！

“阿嚏——阿嚏——”
“阿嚏——阿嚏——”
秋天来了又到了过敏性鼻炎的高发季
你们的鼻子开始“闹脾气”了吗？

       过敏性鼻炎在医学上称为“变态反应性鼻炎”，是一种很常见的呼吸道疾病。“一连十几个喷嚏或是过敏性鼻炎发作”，大连市第二人民医院耳鼻咽喉科副主任董萨莎提醒，秋季是个干燥的季节，同时也是过敏性鼻炎的高发季节，预防和用药控制要“双管齐下”。
预防方面
1.注意环境卫生
避免落尘和霉菌的滋生；最好每周用热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩；避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中应避免饲养宠物；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
2.注意身体保暖
卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷；睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；刷牙洗脸宜用温水；洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好；冷天早晨出门可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
3.避免生冷食品
多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等；多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。
治疗方面
鼻炎在中医叫鼻鼽，中医认为，阳虚为主，卫外不固。
急性期以鼻局部中药治疗；缓解期可口服中汤药，以扶阳固本，达到治病求固，提高机体免疫力，减少发作或减轻发作。大连市第二人民医院耳鼻咽喉科采用独特中西医结合局部治疗方法——中药局部穴位注射，通过辨证论治而达到调理机体阴阳平衡状态，即固根本、防复发。将药物直接作用于病灶，治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎，喉源性咳嗽、常年经久不愈的咽痒刺激性咳嗽、咽喉炎，药量少，药效好，治疗效果得到患者的充分肯定。针刺蝶腭神经节治疗是通过刺激隐藏在面颊深部的蝶腭神经节，调节紊乱的交感神经与副交感神经，使阴阳趋于平衡，改善鼻部腺体分泌异常引起的各种鼻炎症状，以达到治疗过敏性鼻炎的目的。

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