从脂肪肝到肝癌只需五步，这些“肝”货 你必须要知道~

       提起肝病，大部分人想到的是肝硬化、肝癌等严重的疾病，让人谈肝色变。实际上，有一类肝病跟我们的关系更为密切，同样也威胁着健康——脂肪肝。根据《中国脂肪肝治疗指南(科普版)》及《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%，已超过乙肝，排在肝病首位。
医学指导

脂肪肝很常见
并不代表不要紧

什么是脂肪肝
是肝脏表面包着一层油吗？不对！
正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%，称为脂肪肝。

哪些人容易得脂肪肝

△为什么瘦也会得脂肪肝
消瘦可以导致营养不良性脂肪肝。蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，缺乏蛋白质，人体不能合成载脂蛋白，导致甘油三酯积存肝内，出现脂肪肝。如：过度减肥、厌食症、慢性消耗性疾病。
脂肪肝有什么危害
根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(5%～10%)、中型(10%～25%)、重型(25%～50%或>30%)三型。
其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。
如果得不到应有的重视，也不进行相应生活方式的调整，脂肪肝可能会发展成肝癌。

从脂肪肝到肝癌只需五步
单纯性的脂肪肝
脂肪性肝炎
肝纤维化
肝硬化
肝癌

脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

大连市第二人民医院消化内科根据中药多方位、多靶点的优势，在中医整体观念、辨证论治的指导下，在实践中逐步形成了中医特色治疗优势，治疗各种脂肪性肝病/非酒精性肝病、肝硬化，取得突出疗效。


这3个脂肪肝的“元凶”
你可能也有
01.高碳水化合物
碳水化合物摄入过多是脏器脂肪生成的重要因素。碳水化合物摄入超标，多余的部分就会转化成甘油三酯，增加高血脂风险。
02.酒精
乙醇进入人体后，要在肝脏进行分解代谢，乙醇及其代谢产物乙醛对肝细胞有一定的毒性，可造成肝脏脂肪代谢紊乱，形成脂肪肝。
03.久坐
长期缺乏运动，会导致体内过剩的热量转化为脂肪，当这些脂肪沉积于皮下时，则会表现为肥胖；沉积于肝脏时，就出现了脂肪肝。

脂肪肝这么高发
我们该如何预防

1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。可以尝试着多吃一些水果蔬菜，尽量避免高油、高盐、高糖的食物，防止肝脏承受太大的负担，同时也要少吃深加工的食品，这样更有利于肝脏健康。

2.适度运动
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

3.合理用药
肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

4.定期体检
对于患有肥胖症、糖尿病以及乙肝等疾病的患者来说，定期检查非常有必要，应该加强自我保健意识，按照医生的建议定期接受检查，及时发现肝脏发生的改变，做到尽早预防。
科室链接：
大连市第二人民医院消化内科采用西医学诊疗技术，结合中医的理法方药治疗各种消化内科疾病。在口服汤药的基础上，应用穴位贴敷、中药灌汤等治疗手段，在慢性肝病、功能性胃肠病、反流性食管炎、炎症性肠病、急慢性胃炎、胃溃疡等疾病有着较好的临床疗效。拥有高端的高清胃肠镜系统，早期筛查胃肠道恶性病变。