健康科普

告诉爸妈,远离帕金森,需掌握这些预防方法……


据数据统计
全球有大约450万帕金森病患者,近一半患者在中国。我国60岁以上的老年人超过1%患有帕金森病,70岁以上患病率达3%-5%,是继肿瘤、心脑血管病之后,中老年的“第三杀手”。
医学指导

认识帕金森病
帕金森病是神经系统退行性疾病或者衰老性疾病,是神经系统特定部位的衰老,它的主要病变部位是在脑的黑质区域,除此之外病变范围并不限于黑质,可能脑皮层也会累及到。帕金森病的典型表现是运动症状包括肢体抖动,行动迟缓,姿势步态异常,三者可以同时存在,也可以单独出现。
哪些因素可以预防或推迟发病
01体育锻炼

持之以恒的有氧运动,如慢跑、快走对训练平衡很有好处,打乒乓球可以训练灵活性。目前已有证据表明,对帕金森病有症状改善作用的锻炼方式包括太极拳、探戈、骑自行车等,广场舞中的节拍能减少冻结步态。
02吸烟
有研究证实,吸烟可以减少帕金森病的发生风险,其机理是香烟里含有的尼古丁有脑内胆碱能作用,促进多巴胺的释放。但是鉴于香烟弊处大于益处,不鼓励大家为了预防帕金森病而吸烟。俗话说“药补不如食补”,不如去多吃些含有尼古丁丰富的食物,如番茄、土豆、甜椒、茄子以及茶叶等。
03维生素
在服用美多巴、息宁等含有复方左旋多巴等药物的同时,适当服用维生素B6,可增加药效。研究表明,维生素D的补充会降低患帕金森病的风险,所以,帕金森病患者可以适当补充维生素D和钙剂,既能防止骨质疏松又能对帕金森病的治疗有获益。
04尿酸
大量的研究表明,帕金森病患者的尿酸水平较低。高尿酸可延缓帕金森病患者出现冻结步态的时间,在这部分高尿酸水平的患者中出现运动并发症的比例也较低。其机制可能通过尿酸的抗氧化作用,减少氧化应激对多巴胺神经元的损害,从而对帕金森病患者起到保护作用。但由于高尿酸可能会导致痛风,建议帕金森病患者维持尿酸水平平衡。
05咖啡和茶
饮用咖啡或茶(红茶、绿茶)对于帕金森病患者的运动症状及非运动症状的改善均有益处。咖啡因作为一种腺苷受体拮抗剂,可以减弱多巴胺能神经元的损伤,改善帕金森病的运动功能障碍;茶类对帕金森病的保护作用源于茶多酚的作用。
06健康饮食
健康的饮食模式也可能降低帕金森病的风险。荟萃分析显示乳制品中牛奶、奶酪会增加帕金森病风险,并且存在一定剂量关系,而酸奶和黄油与帕金森病的风险无明显相关。红酒可降低帕金森病发生风险,其机制可能与红酒中的多酚类有关。
赵伟医生提醒,科学认知,积极干预,可有效延缓帕金森病进程。因为帕金森病虽不致命,可治可控,但如果不及时规范地治疗,容易导致身体功能障碍,甚至生活不能自理,最后因出现各种并发症而影响寿命。

科室链接

       大连市第二人民医院神经内科为国家中医药管理局“十一.五”重点专科、辽宁省脑血管病重点专科、大连市一级医学重点学科、“大连市卒中急救地图”参与单位、“辽宁省卒中专科联盟建设单位”、“大连市脑血管病联盟单位”“辽宁省王亮式学习型班组”。
       科主任曲芳简介:学科带头人,医学硕士,主任医师,硕士研究生导师,世界卒中协会WSO会员,中国中医药研究促进会脑病分会常务委员,辽宁省中西医结合学会脑血管病专业委员会副主任委员,大连中医药学会脑病分会副主任委员,大连医学会神经内科分会委员,大连市领军人才,辽宁省五一劳动奖章,大连市劳动模范,参与十一五科技支撑计划课题一项,获辽宁省科学技术奖一项,辽宁省大连市科技进步三等奖一项。主要专注于从事脑血管病、肌张力障碍性疾病(面肌痉挛、眼睑痉挛、痉挛性斜颈)、焦虑症、抑郁症及青少年心理障碍、认知功能障碍、神经康复等领域的业务研究。

【特色医疗服务】

脑血管病方面:急性期静脉溶栓治疗、中汤药、经颅磁刺激治疗、神经康复及针灸(眼针)治疗卒中后偏瘫、言语障碍、吞咽障碍、卒中后抑郁、认知障碍;
肌张力障碍性疾病方面:穴位注射治疗面肌痉挛、眼睑痉挛、痉挛性斜颈;
焦虑抑郁(特别是青少年期心理问题)及失眠方面:中西医结合药物治疗、针灸治疗、经颅磁刺激、CBTI、心身交互等治疗;
电生理方面:肌电图、神经传导速度、脑电图诊断神经、肌肉及周围神经病;
其他:中西医结合及康复治疗帕金森病运动障碍及并发症;中西医结合诊治头晕、头痛及认知障碍疾病。

【特色门诊】

       开设5个特色门诊:脑血管病门诊、肌张力障碍和肉毒毒素治疗门诊、心身疾病及睡眠障碍门诊、帕金森病和老年痴呆门诊、头痛门诊。

【科研教学】

       科室重视开展以临床为导向的科学研究,承担多项科研课题,其中国家级科研课题2项,1项获省科学技术研究成果奖,2项大连市科技进步三等奖。科室积极承担教学任务,承担辽宁中医药大学、大连医科大学、天津中医药大学、进修医师的教学工作。每年举办2个国家级继续教育学习班。