为什么医生总让高血压患者戒酒？喝完酒血压反而下降，怎么回事？

        高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康有着深远影响。对于高血压患者来说，调整生活方式是控制血压的重要手段。

        就医时，医生会反复强调不要喝酒，但有些人忍不住，还是会私自喝上点，没想到喝完酒一检查发现自己血压反而下降了。为此，许多“酒蒙子”为自己每日的饮酒活动赋予了“合理性”，但事实是怎样的呢？
        王大爷患有高血压多年，对于如何降压，他有自己的一套“经验”，那就是每日都小酌上几杯。由于每次喝完酒血压都能降低10mmHg左右，所以只要高压超过160mmHg，他就喝2两酒，血压就能恢复到 150mmHg。

问题来了
饮酒真的能降血压吗
王大爷的做法可以效仿吗？

        彭威紧急提醒，王大爷的做法并不能效仿，因为喝酒降压只是“暂时效应”。虽然喝酒后短时间内收缩压和舒张压会有所下降，但随后会恢复或升高。而且过度饮酒会增加患高血压的风险，并进一步诱发心血管疾病和脑卒中等疾病。

为什么喝酒会降血压？

        喝酒降压原因有两个：一是由于酒精在代谢过程中会导致血管扩张，引起血压降低；二是由于酒精本身有一定的利尿作用，饮酒过程中会增加排尿量，进而导致血容量减少，这样一来也会引起血压降低。所以在饮酒前或饮酒时，应该避免使用某些降压药物。

医生建议戒酒
不仅是为了降压

        研究表明，饮酒与血压升高明确相关，并且饮酒与血压呈剂量依赖性，饮酒量越大，增加高血压的风险越高。这主要与酒精可以导致交感神经兴奋，引起心率加快、外周血管阻力增加，血压升高有关。酒精还会影响降压药疗效，导致顽固性高血压。所以饮酒是高血压危险因素中重要的一项。
        彭威表示，长期饮酒还会导致血脂升高，加重动脉硬化；损伤血管，使得血管变脆、失去弹性，更易诱发心脑血管疾病。因此，对于高血压患者来说，应该戒酒或限酒，更不能通过饮酒来降低血压。

        听完这些后，王大爷恍然大悟，原来喝酒虽然能短期降压，但是长期喝酒对身体却有伤害。王大爷表示，做不到戒酒，但是自己会限制饮酒量。

饮酒量建议

        成年人高血压患者白酒每天不能大于50ml，啤酒每天不能大于250ml，葡萄酒每天不能大于100ml。

        彭威最后提醒，季节的变化会让血压出现轻微的波动。进入夏季后，要根据自身的血压波动，在医生的指导下调整用药，不要擅自减少药量甚至停药，以免引发心血管病变。

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