老人跌倒后究竟该怎么去扶？专家这样建议……

对老年人而言
跌倒不是一件小事

       跌倒已经成为我国65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因，严重影响老年人的健康和生活质量。

医学指导

       在日常生活中，看见老年人跌倒，很多人的第一反应就是马上将老人扶起来。专家提示，在跌倒后，扶老人起身也是有学问的，因为老人跌倒原因很多，鲁莽搀扶可能好心办坏事，不仅会延误老人病情，还可能造成二次伤害。
老人跌倒了
该怎么办？
到底要不要“扶”
该怎样去“扶”？
专家建议，要分情况进行处理

伤者意识不清时

可在耳旁呼唤，不要剧烈摇晃，不清楚受伤部位前不可随便搬动，以免加重病情。
发生呕吐时，应将伤者头部偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；
遇到抽搐情况，应将伤者移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物。不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；
伤者如果出现呼吸、心跳停止，需立即采取胸外心脏按压、人工呼吸等急救措施；
如需搬动，应保证平稳，尽量平卧休息。
伤者意识清醒时
询问伤者跌倒过程，检查有无明显外伤磕碰问题；如伤者有外伤、出血的情况，应立即包扎止血。若伤者无法记起跌倒过程，则有可能发生晕厥或者脑卒中的可能，应该立刻护送伤者到医院诊治或拨打急救电话。
如有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等，则有发生脑卒中的可能；
如有肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等，则有发生骨折的可能；
如有腰、背部疼痛，双腿活动或者感觉异常，大小便失禁等，则有发生腰椎损害的可能；
如伤者试图自行站起，可协助他缓慢起立，然后让伤者坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开。
一旦意外发生
摔倒时
什么姿势着地
能将伤害降低到最低？
发生不可避免跌倒时，建议以手撑地，缓解跌倒的冲击力，保护头、胸、腹及重要部位的损伤。因为手腕部损伤处理远比其它要简单。
应凯主任提醒，冬季气温低，穿多了，容易活动不便，再加上冬季雨雪天气多见，地面湿滑都会增加老年人发生跌倒的风险。老年人应该增强防跌倒意识，出行时注意选择路面平整、干燥、障碍物少的路线，尽量少走坑洼不平、台阶多、坡道等路线。行走时速度要慢，脚底要踩实。随时关注天气变化，雨雪、大风天气尽量减少出门或不出门。

科室链接
大连市第二人民医院创伤外科以创伤骨科的临床诊疗为依托，将前沿的创伤骨科技术与传统的骨伤诊疗手段相结合，不断接受新的理念及诊疗方法，开拓新的骨科诊治技术，将四肢骨折的治疗微创化，尤其对老年人髋部骨折微创治疗、骨盆骨折及髋臼骨折通道螺钉技术、老年肱骨近端骨折微创髓内钉治疗等有着丰富的临床经验，并且开展了创伤骨科高难度的手术，如复杂的关节内骨折、脱位的治疗。同时，科室继承中医骨伤科传统优势，开展四肢骨折中医手法复位，结合中药内服外敷效果显著。