薇娅做半月板手术上热搜,半月板究竟是个啥?权威专家为您解答

近日，带货主播薇娅再次登上了热搜，这次不是因为她刷新了 “销售新纪录”，而是因为她做了“半月板缝合手术”。无独有偶，歌手汪苏泷也在今年2月，做过同样的手术。一时间，“半月板损伤”成了热议话题。半月板到底是什么板？它不是“老年病”吗？为什么也会找上年轻人？半月板为什么会受伤?受伤了又该如何治疗?大连市第二人民医院院长、骨科学科带头人齐志明为您一一解答。

半月板究竟是什么？

所谓半月板，指的是膝关节内的一对“缓冲垫”，它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。如果半月板受到了损害，发生撕裂，就会造成关节卡压，甚至关节软骨损伤，我们的膝盖就会感受到疼痛，并且可能发生肿胀、发出响声。

哪些人容易出现半月板损伤？

第一类人群常见于热爱运动的青年人群

半月板损伤大部分都是由运动引起的，年轻人运动较为活跃，受伤也就越多。当我们在快速扭动、弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、蹲下行走、跑步中被绊倒时，膝盖受到冲击，半月板受到的压力超过它能承受的范围时，半月板就可能发生撕裂、断裂甚至部分脱落，产生半月板急性创伤性损伤。
第二类人群常见于老年人群
老年人的半月板损伤多是在关节退变的基础上反复轻微的损伤造成的。有些女性愿意蹲着或跪在地上擦地，由于姿势不对，频繁刺激半月板，损伤渐渐累积，半月板超负荷“工作”时间久了，便会加重到撕裂程度的损伤。
半月板损伤有什么症状？
1.一般半月板损伤都会有明显膝盖外伤史，出现明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛。

2.部分患者受伤时膝盖感觉不明显，甚至运动生活都不受任何影响，但是随着时间的推进，关节疼痛逐渐加重、出现弹响、甚至出现关节绞索导致活动受限等，半月板损伤的几个典型症状会开始逐渐显现。

怎样预防半月板损伤？
球类等对抗性运动容易造成膝关节半月板损伤。所以，在运动时，需要尽量减少膝关节屈伸时的扭转。建议做跑步、游泳等运动。

要保护膝关节，就要加强膝关节附近的肌肉力量，因为肌肉的可塑性是非常强的，可以通过训练得到相应的效果，而且是快速有效。
进行膝关节周围的肌肉力量练习，静蹲是最简单的自我训练方法！

如何治疗半月板损伤？手术要不要做？
半月板损伤的治疗取决于损伤的类型、撕裂的大小和位置，并非所有的半月板撕裂都需要手术。建议去权威医院骨科就医，医生会对患者进行评估、仔细地体格检查和仔细读片，判断疼痛是否与半月板损伤有关，是否合并其他损伤，综合分析采用保守或者关节镜手术等治疗方案。

关节镜手术创伤小，恢复快。早期处理半月板损伤，可缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。

半月板受损后很难自行恢复，切除后半月板不能再生，所以半月板撕裂在进行手术治疗时，专业的医生会尽可能地保留半月板，关节内不留置线结，不仅术后并发症更少，康复过程更快，保留半月板可延缓骨性关节炎的发生。

不做手术会怎么样？

如果损伤的半月板不稳定，长期而言不仅会有疼痛等症状，使患者丧失一定的肢体功能和运动能力，还会日益加重，继而磨损附近的软骨组织，造成膝关节骨关节炎的提前到来。大面积的软骨损伤往往是不可逆转的，一旦骨关节炎（俗话说膝关节长骨刺了）发生，意味着膝关节进入“报废阶段”，这个阶段进展可快可慢，时好时坏，患者在此过程中倍受疼痛和功能障碍的煎熬。

科室链接
大连第二人民医院（大连市骨科医院）微创关节科以防治伤病、保障运动健康、恢复运动功能为目的，运用医学知识技术对运动所致损伤及运动功能受损的患者进行指导及治疗。
辽宁省著名关节外科、运动医学科专家齐志明教授为学科带头人。
本专科拥有多套国际最新进的高清数字化关节镜系统、低温等离子刀、C /G形臂及专业骨科数据库等。科室技术力量雄厚，学术梯队完整，研究所致力于运动相关性疾病的预防、诊治和康复以及相关研究工作，在手术理念及手术技术方面与国际接轨，并保持国内领先的水平。范围主要包括：
关节外科方面——成熟开展髋、膝关节置换术，用于治疗成人发育性髋关节发育不良（DDH）、股骨头无菌性坏死、股骨颈骨折和重度膝关节畸形和骨性关节炎、人工关节置换及翻修、关节软骨移植与修补、肢体矫形等，在髋膝人工关节置换与翻修具备与国际同步的技术水平。
运动医学方面——科研工作的核心围绕着运动创伤和修复中的相关问题进行，在运动员劳损性伤病、软骨损伤与修复、韧带断裂与重建、组织移植和细胞移植等方面的研究均达到国际先进水平。
目前，本专科为大连市一方足球队定点医疗机构。

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